Diario di westy57, 19 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
98,9 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2352 kcal Gras: 105,30g | Prot: 85,64g | Carb: 270,64g.   Colazione: Cary's Sugar Free Syrup, J.C. Potter Pork Sausage, Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chef Boyardee Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Burger King Chicken Nuggets (4), Dairy Queen Onion Rings, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Altro: Grandma's Peanut Butter Cookies, Peanut Butter Cookies, Applesauce Cookie, Applesauce Cookie, Applesauce Cookie. Di più...
2409 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 59 minuti. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di westy57


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.