Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 49,47g | Carb: 57,70g.
Colazione: Lachssalat, WellMix Diätdrink, Cheddar-Käse. Pranzo: Krüger Schoko Cappuccino, Haferflockenkekse. Cena: Cappuccino. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, laufen - 6 ore, gymnastik - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Manu 666
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