Diario di SysyMoon, 19 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
61,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 45,34g | Prot: 61,62g | Carb: 171,86g.   Colazione: Café, Canderel Sucralose, Lait Entier, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Complet. Pranzo: Canderel Sucrette Sucralose, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Andros Compote, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Frites Classiques, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Cena: Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise. Snacks/Altro: Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes. Di più...
2071 kcal Esercizio: marche - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SysyMoon


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