Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 106,45g | Carb: 183,25g.
Colazione: Vauquita Vauquita Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Pranzo: Bollo, Nugaton Nugaton, Peceto, Pastel de Papas. Cena: Manaos Gaseosa, Huevo Frito, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Manzana Verde. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nrgizado
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