Diario di Ser-shaman, 20 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
59,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1569 kcal Gras: 50,21g | Prot: 31,02g | Carb: 276,96g.   Colazione: Яблоки, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды. Pranzo: Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Семя льна с медом. Cena: Смузи сельерей, банан. Di più...
1997 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Веретено - 7 minuti, ИИ Грудь - 35 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 11 minuti. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ser-shaman


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.