Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 67,57g | Carb: 109,73g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Агуша Пюре Груша, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Салат из Кальмаров, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Молоком, Barilla Penne Rigate, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|