Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 162,53g | Carb: 104,60g.
Colazione: Печеное Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective, Брест Литовск Творог 3%. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Cena: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Happy-life
|