Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 176,01g | Carb: 221,46g.
Colazione: Nutrilite Bio-C Plus, Nutrilite Lecitina-e, Seven Eleven Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Milpa Real Totopos, Tilapia (Pez), Nopales, La Huerta Mezcla California. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Seven Eleven Galletas de Avena, Plátano, Well At Walgreenw Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra. Snacks/Altro: Cupcake. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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