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Semana muito difícil, jaquei mto :(
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 38,15g | Carb: 164,38g.
Colazione: Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light. Pranzo: Salada de Macarrão com Queijo. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Altro: Marilan Biscoito Pit Stop Pão Na Chapa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andressaoliveira1
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