Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 69,94g | Prot: 68,87g | Carb: 255,43g.
Colazione: Торт Черепаха, Чай, Ленивая Овсянка. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Торт Черепаха, Чай, Сафоновохлеб Багет Зерновой. Cena: Белковый Омлет, Сафоновохлеб Багет Зерновой, Липтон Зеленый Чай. Di più...
|
|
1943 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|