Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 93,53g | Prot: 77,85g | Carb: 325,06g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Pranzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Marks & Spencer Mexican Roasted Chicken Salad. Cena: KFC Fries (Large), Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Cadbury Chocolate Biscuits, Hovis Wholemeal Brown Bread, Budweiser Beer, Galaxy Chocolate Bar. Di più...
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2881 kcal
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Esercizio:
ex bike prog 4 - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tonybarb
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