Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 61,41g | Carb: 114,31g.
Colazione: Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Pranzo: Alcachofas Cocidas (Frescas), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Granada, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di • Chuches •
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