Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 51,78g | Carb: 89,52g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Spreewaldhof Saure Gurken, Rougette Landkäse, Knoblauch, K-Classic Pizza Tomaten, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Alnatura Blütenhonig, Tee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Saint Albray Französischer Weichkäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Aerzener Roggenvollkornbrot, Spreewaldhof Saure Gurken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonduelle Frischer Rucola, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale), Lidl Spinat-Blattsalat-Mix. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Wenigstens etwas nach unten
21 gen 17 da utente: tanjagrasi
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21 gen 17 da utente: frankspaeth
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Kommt alles braucht seine Zeit viel Kraft und Erfolgt wünsche ich.
21 gen 17 da utente: emmra
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Einfach an sich glauben und...Dranbleiben.
21 gen 17 da utente: Beautyshape
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Storia del Peso di tanjagrasi
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