|
Con 6 hs de trabajo subiendo y bajando del techo muchas escaleras. No hizo falta carga con otra actividad física. Igual esta noche va a ser muy cargada. Reunión de hermanos y sobrinos para festejar mis 50. Mucha ingesta de calorías. El lunes vemos. Slds.
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|