Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 236,50g | Carb: 35,14g.
Colazione: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Молоко (1% Обезжиренное), Grovo Яичный Белок. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: NL International Energy Pro Multi Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: NL International Energy Pro Multi Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Кофе. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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