Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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138,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 106,47g | Prot: 92,46g | Carb: 209,72g.
Colazione: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Pranzo: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Cut Green Beans, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Snacks/Altro: Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joe-man
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