Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 124,98g | Carb: 236,54g.
Colazione: Sunrise Organic Energy Bars, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Whole Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Pranzo: Mayonnaise, Costco Bread, Baby Spinach, Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Turkey Breast Meat. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Hannaford Asparagus Spears, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Altro: Tutti Frutti Frozen Yogurt, Tutti Frutti Frozen Yogurt. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di flahyker
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