Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 202,82g | Carb: 92,78g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Penny Markt Putenbrust Filet, Himbeermarmelade mit Chia-Samen Low Carb, Rama Margarine, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Arla Buko Balance. Pranzo: Aldi Gänsekeule, Gänsefleisch, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Hähnchenbrustfilet, Ja! Prinzessbohnen Fein, Ja! Champignons, Rama Margarine. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zörbiger Rumtopf, Krombacher Bier, Kaffee mit Milch, Entenleber, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maibi28
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