Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 48,07g | Carb: 44,69g.
Colazione: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Красный Сладкий Перец, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Cena: Магнит Яблоко, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Pulizia - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Катерина1978
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