Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3066 kcal
|
Gras: 146,76g | Prot: 105,25g | Carb: 338,49g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Крупа на Молоке., Лосево Молоко 2,5%. Pranzo: Брокколи, Fish House Филе Трески, Окей Манго. Cena: Омега-3. Концентрат., Красное Яблоко, Штолле Пирог с Капустой, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Gille Печенье Кукурузное., Guandy Маршмеллоу, Paul Круассан Классический, Победа Шоколад Молочный Пористый, Сливы, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Real Snacks Чипсы Real Snacks. Original.. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|