|
Эээх... сегодня приехали гости, будут шашлычки 😊, очень хочется, завтра будет прибавка😭но не могу себе отказать 😆
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 81,21g | Carb: 60,76g.
Pranzo: Зеленое Яблоко. Cena: Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
|
1640 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|