Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 63,87g | Carb: 182,24g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Pranzo: Pizza Domowa. Cena: Natka Pietruszki, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Czystek, Sos Pomidorowy, Lidl Wedlina Drobiowa, Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Surówka Colesław, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Saga Herbata Owocowa. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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