Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
50 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 100,59g | Carb: 117,87g.
Colazione: Орбита Пшено Шлифованное, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Pranzo: Морковь, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Куриная Грудка Вареная. Cena: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Российский. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|