Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 76,06g | Carb: 132,27g.
Colazione: Café com Leite, Panrico Pão de Forma. Pranzo: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Panrico Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango de Churrasco. Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Arroz Carolino, Febras, Amêijoas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: Auchan Bolachas de Arroz, Dolce Gusto Café Au Lait, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dantares
|