Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2011
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 76,84g | Carb: 228,27g.
Colazione: Karnemelk, Suiker, Boter Dieet Light, Volkoren Boterham. Pranzo: Drink, Honingdauw Meloenen, Haring in Tomatensaus, Volkoren Brood, Selleriesalade, Voorgebakken Pistolets, Zacht Gekookt Ei, Nectarines. Cena: Sauvignon Blanc, Mayonaise (Mager), Aardappelkroketten, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zalm. Snacks/Altro: Wortelen, Bitterkoekjes, Delicata Hazelnoot Melkchocolade. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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