Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2011
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 84,21g | Carb: 190,81g.
Colazione: Filet American Light, Volkoren Brood, Boter Dieet Light. Pranzo: Kalkoenfilet, Volkoren Boterham, Volkoren Brood, Boter Dieet Light. Cena: Schenkstroop, Kristalsuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Yoghurt (Mager), Gebakken Uitjes, Hokkien Mie. Snacks/Altro: Reep. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|