Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2013
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 25,32g | Carb: 98,56g.
Colazione: Boter Dieet Light, Goudse Kaas, Roggebrood. Pranzo: Pindakaas, Boter Dieet Light, Bruine Boterham, Zacht Gekookt Ei. Snacks/Altro: Pepermunt, Mandarijn, Fruitreep. Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|