Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2013
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 30,54g | Carb: 198,68g.
Colazione: Céréal Hazelnootpasta, Lidl Boter Dieet Light, Volkoren Brood. Pranzo: Cup-A-Soup Tomaat, Bruine Boterham. Cena: Uien, Hela Curry, Remia Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mora Kroket Rundvlees. Snacks/Altro: Lidl Fruitreep. Di più...
|
|
2229 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|