Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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153 kcal
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Gras: 4,75g | Prot: 2,33g | Carb: 25,61g.
Colazione: Thee, Koffie, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Lidl Knäckebröd met Sesam, Lidl Boter Dieet Light. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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