Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2014
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 41,54g | Carb: 247,07g.
Colazione: Espresso, Hero Aardbeienjam Extra, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Pranzo: Vita D'or Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, C1000 Selleriesalade, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Cena: Mango's, Witte Rijst (Lange Korrel), Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, AH Eierkoek (50g), Groene Thee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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