Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 93,91g | Prot: 34,02g | Carb: 218,79g.
Colazione: Espresso, C1000 Selleriesalade, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Pranzo: Vita D'or Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Cena: Beckers Goulash Kroket, Friet Speciaal. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, Appelsientje Sinaasappel, Bonbon. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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