Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2014
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 29,53g | Prot: 29,67g | Carb: 123,45g.
Colazione: Lidl Magere Kwark, Pruimenjam, Rozijnen, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Pranzo: AH Slagers Achterham Gerookt, AH Witte Bolletjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Snacks/Altro: Jumbo Bloemen Honing, Koopmans Appeltaart. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|