Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2014
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 87,97g | Carb: 169,19g.
Colazione: Espresso, AH Pompoenpitten, Rozijnen, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rivercote Pitabroodjes. Cena: Lasagne met Vlees. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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