Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 59,44g | Carb: 250,52g.
Colazione: Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Liga Evergreen Krenten. Pranzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood Volkoren Boterham, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Tomaat. Cena: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Altro: Anta Flu Classic, Euro Shopper Appelkoeken, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Lidl Krentenbollen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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