Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 50,86g | Carb: 141,85g.
Colazione: Hero Fruitontbijt Light. Pranzo: AH Bewust Light, Volkoren Brood Volkoren Boterham, Cup-A-Soup Tomaat. Cena: Saladinettes Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Altro: Anta Flu Classic, Lidl Stroopwafel, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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