Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2015
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 74,29g | Prot: 55,29g | Carb: 282,82g.
Colazione: Lidl Bruine Bollen, Koffie, Espresso, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light. Pranzo: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie, Sultana Fruitbiscuit Appel. Cena: Appel, Van Gilse Schenkstroop, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Altro: Amanie Milch & Schoko Keks, River Ice Tea, Euro Shopper Appelkoeken, Bramen. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Riparare - 1 ora, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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