Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 45,26g | Carb: 208,26g.
Colazione: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Koffie. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Linessa Cream Cheese Light, AH Basic Selleriesalade, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Tomaat. Cena: Linessa Kwark Perzik Passievrucht, Jumbo Gebakken Uitjes, Daily Chef Mihoen Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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