Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 113,31g | Prot: 68,47g | Carb: 196,78g.
Colazione: AH Verse Roomkaas met Ananasstukjes, AH Basic Tonijnsalade, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Pranzo: AH Basic Tonijnsalade, AH Excellent Prosciutto Di Parma, Vita D'or Margarine, Harde Broodjes. Cena: AH Tortilla Chips Original, Euro Shopper Witte Kaas, Extra Mager Rundergehakt, Ting Mexicaanse Schotel, Santa Maria Volkoren Tortilla. Snacks/Altro: Baileys Baileys, Sondey Grandino Double Chocolate, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Koopmans Appel-Kaneel Cake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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