Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 70,96g | Carb: 186,27g.
Colazione: Aldi Casselerrib, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Meergranenbollen. Pranzo: AH Verse Roomkaas met Ananasstukjes, Lidl Boter Dieet Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Meergranenbollen. Cena: Bami, Bizbiz Saté Ajam. Snacks/Altro: Lidl Digestives, C1000 Kersenbonbon, Sultana Goodmorning Golden Syrup. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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