Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 87,22g | Prot: 94,30g | Carb: 145,18g.
Colazione: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Pranzo: AH Truffelmayonaise, Gekookt Ei, Lidl Bruine Bollen. Cena: Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Altro: Linessa Slagroom Light, Advocaat, Chocolade Ijs, Lovilio Mini Mozzarella Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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