Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 83,50g | Prot: 72,13g | Carb: 136,69g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Добрянка Сырники из Творога, Добрянка Кисель Овсяный со Сливками и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Добрянка Вареники с Картофелем и Грибами, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Добрянка Овощи на Пару (Добрянка). Cena: Добрянка Кундюмы с Грибами в Сметанной Заливке (Добрянка). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|