Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 40,65g | Prot: 68,39g | Carb: 131,58g.
Colazione: Мёд, Чай, Аркада Кешью Сушеный, Кофе с Молоком, Окей Яблоко Грени Смит, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Заливное из Судака, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Пельмени. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lakis86
|