Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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431 kcal
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Gras: 10,34g | Prot: 14,48g | Carb: 74,40g.
Colazione: LU Pim's Framboise, Senseo Café, Clémentines. Pranzo: Tomates, Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Échalotes, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stretching (yoga) - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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