Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 79,22g | Carb: 168,93g.
Colazione: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Сюрприз. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рисовая Бумага. Cena: для Всей Семьи Сметана 10%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Зефир, Вафли, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Вишня, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|