Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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660 kcal
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Gras: 17,19g | Prot: 56,93g | Carb: 74,47g.
Colazione: Ашан Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Яблоко. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Bio Max Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Камбала, Ашан Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Окей Груша Конференс. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Squat (GAG) - 10 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di child-forever2017
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