Diario di giodifrezzetti, 24 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
52 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2279 kcal Gras: 57,17g | Prot: 77,46g | Carb: 356,75g.   Colazione: Dattero, Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana, Isola Bio Latte di Riso, Mele Cotte, Kiwi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Pranzo: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Polenta Valsugana Polenta con Farina Integrale di Mais, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Vital Castagne Cotte al Vapore, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Sterilgarda Spremuta di Arance Rosse Fresche, Noci, Isola Bio Latte di Riso, Farina di Castagne, Banana, Farina di Grano Integrale, Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce Più Semi di Soia Tostata. Di più...
1540 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giodifrezzetti


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