Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 49,21g | Carb: 197,85g.
Colazione: Noosa Key Lime Yoghurt. Pranzo: Brown Rice, Hannaford Chicken Breast & Rice Stir Fry. Cena: Swanson Chicken Pot Pie, Bob's Original Candy Cane, Bumble Bee Chicken Salad, Mayonnaise, Tostitos Medium Salsa, Cornmeal Mush made with Water. Snacks/Altro: Apple & Eve Orange Tangerine Juice. Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 18,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JamesAlba
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