Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 79,73g | Carb: 282,77g.
Colazione: Trader Joe's Just Beets w/Splash of Lemon, Vega Sport Chocolate Peanut Butter, Banana, Vega Sport Pre-Workout Energizer. Pranzo: Tomatoes, Avocados, Andy Boy Romaine Lettuce, Goya Chick Peas. Cena: Trader Joe's Organic Sprouted Tofu, Trader Joe's Brussels Sprouts, Onions, Yellow Summer Squash, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Pineapple, Apples. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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