Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 133,68g | Prot: 84,05g | Carb: 15,47g.
Colazione: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Gloria Mantequilla, Lala Media Crema (30ml), Café. Pranzo: Lala Media Crema (30ml), Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Hígado de Cerdo, Queso Crema, Queso Manchego, Queso Cheddar, Aguacate, Huevo Revuelto. Cena: Caldo de Pollo, Pierna de Pollo, Tocino. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Everlingaguilar
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