Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 70,24g | Prot: 183,08g | Carb: 235,26g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Pranzo: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Chicken Breast. Cena: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Market Pantry Salted Butter, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Sam's Club - Beef Top Sirloin. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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